盐蒸的十大好处
一、为什么可以改善呼吸系统功能？
盐蒸房内含有大量负氧离子，可促进呼吸系统分泌大量的粘膜组织，而粘膜组可吸附空气中的灰尘和细菌。减少空气对呼吸系统的伤害，而粘膜组的增多可促进人体排痰、提高呼吸系统对氧气的吸收量以及对二氧化碳的排放量。
二、为什么会改善失眠状态？
失眠的原因主要是由神经功能紊乱、褪黑素分泌减少、工作压力大等原因造成的。蒸房内的负氧离子能够有效调节神经系统、刺激褪黑素的分泌、缓解疲劳和压力、可促进睡眠。
三、为什么在盐蒸房内人的呼吸非常通畅？
因为蒸房内含有大量的负氧离子，可提高肺部对氧气的吸收量20％--30％，同时可促进肺部排出二氧化碳量的20%--30%。所以会感觉呼吸通畅。
四、为什么要限制盐蒸时间？最佳盐蒸时间是多长？
因为人体已经适应了室外温度及湿度环境，进入蒸房后在负氧离子、矿物分子及生物电的作用下，会促进人体新陈代谢、血液循环、提高人体的呼吸功能及头部血液供氧量。血液在人体内循环的周期大约在40--60分钟，这也就是喜马拉雅盐蒸的最佳时间。
五、为什么盐蒸后三个小时内严禁洗澡？
盐蒸后人体的汗腺和毛孔处于完全开放状态，并排出大量的毒素，而此时如立刻洗澡会使毛孔和汗腺封闭。这样会造成毒素大量的存在于汗腺及毛孔中，不利于健康。
六、为什么会有效改善“痛经”？
“痛经”的成因主要是由于女性身体寒气大、子宫肌肉痉挛性收缩导致子宫缺血或经血流出不畅引起的。通过喜马拉雅盐蒸可提高皮下组织深层温度，驱风祛寒。矿物盐可以杀菌、消炎、促进血液循环、改善微循环，从而能有效改善由于子宫流血不畅等原因引起的“痛经”症状。
七、为什么会改善胃肠功能？
喜马拉雅矿物盐含有大量的矿物微量元素、能促进消化道内血液循环，提高消化吸收能力，负离子能调节肠道内神经反射、促进肠道蠕动、改善胃肠功能。
八、为什么会对感冒有好处？
矿物盐能有效杀灭感冒病毒，而且高温排汗可减轻感冒症状。
九、为什么会”淡斑”？
矿物盐能促进皮下温度升高，皮肤排汗使毛孔扩张，皮肤内的色素及重金属元素随汗液排出体外，负氧离子可降低得金属元素的活泼性，减少其对皮肤的伤害，从而使色斑淡化
十、为什么会促进伤口愈合？
伤口愈合需大量的营养成分如蛋白质、微生素及矿物质，而这些营养成分主要是通过血液运输完成的，矿物盐可促进血液循环，负离子可提高血液的携氧量，可以为伤口提供所需养分，所以盐蒸可以促进伤口的愈合。
盐屋的辅助治疗：
*频繁的病毒感染，咳嗽和感冒*慢性鼻炎，咽炎
*肺尘病，等其他灰尘引起的疾病
*chronicENTillnesses(ear-nose-throat)*慢性耳鼻喉疾病（耳朵，鼻子，喉咙）
*慢性或循环复发性鼻窦炎
*关节疼痛和关节炎*哮喘*慢性肺炎
*频繁的耳部感染*慢性支气管炎
*过敏性感冒*心血管疾病
*湿疹和皮炎*新陈代谢紊乱
*牛皮癣*十二指肠溃疡，胃溃疡
*压力，紧张的不稳定，焦虑*各种过敏
*失眠*疲劳，无神，免疫力下降
*甲状腺疾病…等等