儿童灸宝宝感冒的基本护理技能,宝妈必

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感冒是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察,一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多,尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒

      一、宝宝感冒发烧,可以通过按摩退烧

现在孩子感冒大部分是由于感受风寒而致,中医认为是外感发热。家长可选用按摩的方法进行自我治疗和保健。手法按摩的退热效果比应用解热镇痛类药物更具优点。

经按摩治疗后,孩子体温可降至正常,而导致发热的因素亦同时清除,这种情况孩子的体温一般不会在短期内再次升高。假如在按摩治疗后,孩子体温降至正常,或比原来有所下降,而致热的因素未被清除,则孩子的体温可能再次上升。此时,若再以推拿方法治疗,体温可再次下降数小时。如果医院进行治疗。

儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关;风热感冒者加推脊柱。其中,清天河水可宣肺清热;推攒竹、揉太阳可疏风解表,发散外邪;风寒者加推三关发汗解表,驱散风寒;风热者加推脊柱以清热解表。

1.清天河水

前臂正中,自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。

患儿坐位或仰卧位,家长用一手握住患儿四指,使患儿掌面与前臂掌侧向上,另一手食指、中指罗纹面并拢,蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止,呈单方向推~次左右。

2.推攒竹

两眉中间至前发际成一直线。

患儿坐位或仰卧位,家长两拇指自下而上交替直推,推0~50次。

.揉太阳

眉后凹陷处。

患儿坐位或仰卧位,家长两拇指外侧自前向后直推,推0~50次。再用中指端向耳方向揉该穴,揉0~50次。

4.推三关

前臂外侧缘,由腕横纹至肘横纹一直线。

患儿坐位或仰卧位,家长一手握持手,另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘,推~次。

5.推脊柱

在后正中线上,自第1胸椎至尾椎端成一直线。

以食指、中指罗纹面着力,自上而下在脊柱穴上作直推法约~00次左右。

      二、感冒鼻塞,解决宝宝小鼻子的麻烦      runnynose流鼻涕

 

面对鼻涕流不停的宝宝,妈妈难免会担心和不忍,希望有妙方可以减轻宝宝的症状,以下几种自然疗法大家不妨一试。

  01热敷

  用湿热的毛巾,在宝宝的鼻子上进行热敷。由于鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

  02蒸脸器

  蒸脸器对着宝宝的脸,让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。使用时蒸脸器不要太靠近宝宝,以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长,约分钟即可。

  0提高室内温度

  由于婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感,因此在气温骤降的季节或房间里,很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时,可以提高室温,缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

  04吸鼻器

  当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时,妈妈可以使用吸鼻器,使用时要注意,吸一边鼻孔时,要同时按压住另一个鼻孔,效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前,建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎,动作保持轻柔,避免太深入宝宝的鼻腔,造成疼痛或受伤,使用完要清洗干净。

  05垫高头部

  在宝宝头部的床垫下方,平均铺上几个小枕头,让床垫看起来像一个平顺、0度的溜滑梯。虽然它只是暂时的辅助方法之一,治标不治本,但是当流鼻涕妨碍宝宝的睡眠,此法也可以稍微缓解宝宝的症状,改善睡眠。

  特别提醒

  宝宝流鼻涕时父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕,因为宝宝皮肤很娇嫩,擦拭多了会令宝宝感觉不舒服,所以擦鼻涕后可用湿毛巾捂一捂,再轻轻地涂上一点油脂,防止皮肤龟裂疼痛。

      snuffling鼻塞   婴儿主要用鼻子呼吸,因此当鼻子阻塞时就会发生呼吸困难,尤其是哺乳时,宝宝往往啼哭、拒奶,甚至有时会出现口唇青紫。一旦宝宝出现鼻塞,我们首先要搞清楚原因,然后再具体问题具体对待。

  01仅仅是鼻塞,没有明显的分泌物

  可以将双手相互摩擦,使手的温度升高;或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后,捂住宝宝的头顶部。也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后,宝宝的鼻塞就有所好转了。

  02鼻塞伴有分泌物,而且鼻腔内的分泌物引流不出来

  此时蒸汽浴是帮助解决这个问题的最好方法。可以用一条小毛巾经热水浸泡后,挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内,几分钟后,宝宝就能流出鼻涕了,然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1~2次即可。蒸汽浴是比较安全的,但不能持续时间太长,每次最好控制在10~15分钟。注意不要让热水直接接触到宝宝皮肤,以免引起烫伤。

  0鼻腔内的分泌物较稠或已经结成硬鼻痂

  这种情况可以在宝宝鼻腔内喷些液体,如生理盐水、母乳或滴少许植物油。一段时间后,鼻腔内的分泌物就可以被软化,在宝宝打喷嚏时被排出,或软化后自然引流排出。千万不要用器具或手指给宝宝挖鼻孔,以免碰伤宝宝的鼻黏膜,造成意外伤害。

  特别提醒

  宝宝鼻子不通气时不可滥用滴鼻药。因为使鼻子通气的药物中会有麻黄素,滴药时,由于鼻咽相通,药物容易被宝宝咽下。一旦麻黄素被宝宝身体吸收后,会产生一定的毒副作用。

      epistaxis鼻出血   宝宝一旦出现流鼻血的现象,家长千万不要惊慌,应该保持平静,安抚宝宝情绪的同时,采取以下紧急措施:

  01按压鼻翼

  宝宝鼻子出血时,让宝宝坐在椅子上,或坐在自己的膝上,头略前倾,用干净的毛巾或纸巾轻轻紧捏住宝宝的双侧鼻翼,坚持10分钟。因为宝宝鼻子出血通常是在鼻中隔的前部,压迫宝宝鼻子的双侧鼻翼可以起到很好的止血作用。

  02冷毛巾

  妈妈在采用按压宝宝鼻翼为宝宝止血过程中,可以用毛巾包裹冰块敷在鼻子上止血,或者将毛巾浸湿、拧干后敷在宝宝的额头,帮助宝宝止血。

  0保持正确姿势

  鼻出血时不要让宝宝躺下,或者头部后仰,这样会使血液流进咽部,血腥味的刺激会使宝宝咳嗽,加重出血,甚至引起呕吐。

  04塞纱布或湿棉花止血

  如果宝宝鼻子出血量较大,在两边鼻孔内各塞入一小块消毒后的湿棉花或湿纱布,可以帮助止血。

  特别提醒 

鼻血止住后几个小时内,家长应看管好宝宝,让他保持安静,不要做跳跃、奔跑等剧烈的运动,更不要抠挖、摩擦鼻子,以免再次引发流血。

      三、宝宝咳嗽的护理

专家指出,儿童感冒后约80%都会出现程度不同的咳嗽症状,这种咳嗽有的可以自愈,有的可能是感冒引起的其他疾病的症状,家长切不可盲目给孩子服用抗生素和止咳药,应仔细观察孩子咳嗽时的状态、咳嗽的规律,咳嗽医院就诊查明病因对症治疗。

  感冒后咳嗽多数可自愈、化痰排痰比止咳更重要

  感冒后咳嗽一般指感冒症状(发热、头痛、鼻塞、流涕、咽痛等)消失后,2至周内咳嗽迁延不愈,是排除慢性支气管炎、肺炎等疾病后的咳嗽。通常认为,感冒后咳嗽是气道因细菌或病毒感染诱发了气道炎症,导致短暂的气道反应性增高和气道黏液分泌增加,从而使气道对外界多种刺激如冷空气、烟雾、异常气味及病原体包括病毒和细菌的再度感染等产生了过度反应。感冒后咳嗽在儿童中最为常见,这是因为儿童肺部和呼吸道发育尚未完善,对病毒等外界刺激比成人敏感,更容易出现咳嗽症状,且易反复发作。

  多数儿童感冒后咳嗽无需积极地抗病毒、抗生素治疗可以自愈,但由于儿童感冒后咳嗽多数会伴有痰多的症状,因此治疗原则是化痰为主,镇咳为辅。只要咳嗽不影响睡眠饮食,不要盲目服用止咳药,尤其是对婴幼儿,以免痰液淤积,引起肺不张。多数儿童不会像成人一样吐痰,会直接咽下去通过大便或者呕吐排出。一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内,会导致细菌感染,继发肺炎。所以,家长在按照医嘱服用化痰药物和进行雾化治疗的同时,还应定时开窗通风,保持室内湿度,同时采取一些措施正确科学地帮孩子排痰。

  以下几种方法是较为有效的排痰方法:

  拍背法在咳嗽间隙,让患儿侧卧或抱起侧卧,家长轻拍患儿背部。拍背法不仅能促进患儿肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出,而且可促进心脏和肺部的血液循环,有利于支气管炎症的吸收,使疾病能早期痊愈。

  饮水法咳嗽的患儿,常有不同程度的脱水,可加重呼吸道炎症和分泌物稠度,这时饮用足够量的水,能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出。

  蒸汽法将沸水倒入容器中,抱起孩子,使其口鼻对着升起的蒸汽并呼吸,可使痰液变稀,利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。但此法不能用于有喘息的孩子。另外,运用此法要小心烫伤,避免发生意外。

  及时确诊治疗可避免哮喘

  近期,过敏性咳嗽、哮喘发作的患儿明显增多,感冒及感冒后咳嗽是主要诱因。过敏性咳嗽是很多过敏体质儿童容易出现的咳嗽问题,如果得不到及时确诊和规范治疗,可发展成支气管哮喘。他们的咳嗽往往也出现在感冒后,所不同的是咳嗽是由过敏引起,症状时好时坏,常常在2到个月内反复发作难以治愈。这类患儿一般不发烧或仅低热,有白色泡沫痰,喜欢揉眼睛和鼻子,爱抓头皮,睡觉时爱出汗不安分,喜欢蜷曲着睡,多以干咳为主,不喘。咳嗽常发生在夜间或晨起,重者影响睡眠,用抗生素无效。大多儿童能一连咳上1个月并反复发作。

  儿童过敏性咳嗽常常被误诊为慢性支气管炎、肺炎或百日咳等,家长和没有经验的医生都有可能让患儿长期应用抗生素治疗,既无法治愈又延误病情,并可产生因长期滥用抗生素带来的副作用。因此,患过湿疹、荨麻疹等过敏体质的儿童,感冒后咳嗽就应及时就诊,排除过敏性咳嗽以免演变为哮喘。另外,对于患有哮喘的儿童,感冒后剧烈咳嗽很可能令哮喘急性发作。因此哮喘儿童发生感冒时不仅要治疗感冒还应采取措施预防哮喘发作,感冒后有咳嗽症状必须积极治疗并应随身携带应急药物,以免哮喘急性发作发生意外。

 鼻塞头痛张口呼吸要重视

  每年儿童感冒高峰过后,儿科都会迎来一次耳鼻喉疾病的就诊高峰,与感冒后咳嗽相关的是鼻后滴流综合征、鼻窦炎,这两种疾病会因感冒复发加重,表现为反复发作的慢性咳嗽,并伴有鼻塞、头痛、流涕等。鼻后滴流综合征是儿童感冒后慢性咳嗽的常见原因之一,它是感冒后鼻液向后倒流刺激咽喉部和呼吸道引起的慢性咳嗽、流涕、鼻塞、头痛等症状,患儿常有咽喉部滴流感或咽部异物感,咳嗽在仰卧位或清晨时加重。鼻后滴流综合征引起的慢性咳嗽还未引起医患的普遍重视,这种疾病经过详细诊断后予以对症治疗,多数可以很快缓解。

  另外,儿童每次感冒都会累及鼻窦黏膜,有些儿童就会在感冒症状缓解后出现鼻窦炎。鼻窦炎的炎性分泌物即鼻涕向下流到咽喉和气管、支气管,就会引起反射性咳嗽,目的是把鼻涕咯出,此时家长就会误以为是“痰”,若鼻窦炎经久不愈长期刺激上呼吸道,可继发慢性炎症,造成支气管炎或痉挛,促发咳喘;这些疾病反过来又影响鼻黏膜的血管改变,引起鼻塞声重、咽喉肿痛等症,也加重了鼻窦炎症。建议家长仔细观察儿童感冒后咳嗽是否伴有头痛头晕、鼻塞鼻痒、流清水样鼻涕、张口呼吸等症状,如有这些情况就应及时就医,以确诊是否患有鼻窦炎。

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