呼吸道疾病秋冬易高发，敏感人群需注意
秋冬是各种呼吸道疾病的高发季节，这一时期昼夜温差大、多风、干燥。正常成人每天吸入升左右的空气，因此秋冬时节呼吸器官最易受外界病原体的侵袭而致感染。
呼吸道感染可分为上呼吸道感染与下呼吸道感染。上呼吸道感染分为病毒性（70%~80%）和细菌性（20%~25%）。急性上呼吸道感染最常见，急性上呼吸道感染涵盖上呼吸道的很多疾病，有普通感冒，还有流行性感冒、急性咽喉炎和扁桃腺炎等。下呼吸道感染包括支气管炎和肺炎，有慢性气道疾病基础者还会出现急性发作或加重。
呼吸上呼吸道感染休息、饮水、按需服药普通感冒及流行性感冒都是由病毒感染引起的。普通感冒是指“鼻感冒”，对人体的影响通常只限于呼吸系统，症状包括流涕、鼻塞和喉咙痛、咳嗽、发热等。一般5天左右便可痊愈。流行性感冒是由流感病毒感染所致，症状可累及全身，包括全身酸痛、头痛、肌肉及骨痛、发热、乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其他并发症，甚至致命。急性咽喉炎和扁桃腺炎的症状与感冒类似，需警惕的病原体是A型溶血链球菌所致的扁桃腺炎，易导致风湿热，甚至发展至危害心脏。急性上呼吸道感染需要谨慎处理，不能单纯服用对症处理药物并带病加班或劳累，需注意休息、充足睡眠和大量饮水，并按需服用对症药物，必要时服用抗细菌或抗病毒药物，如病情仍然不能改善，建议及时就医。健康指南
呼吸下呼吸道感染遵医嘱应用抗生素下呼吸道感染病原体通常以细菌为多，除细菌和病毒外，还包括非典型病原体如支原体和衣原体等，此时会有较多的咳嗽、发热，甚至胸痛、气急，部分患者还会出现痰中带血。如果出现咳嗽次数、咳痰量增加，或者痰变得浓厚，或出现发热，或气急较前加重等，此时最好不要擅自吃药，应该接受医生指导，视情况服用正确的抗生素和其他药物。中华医学会制订的《社区获得性肺炎诊治指南》，是循证医学与临床经验的结合，用于科学指导抗感染治疗。患者应咨询医生后，遵医嘱应用抗生素，不要随意使用抗生素。
呼吸呼吸道疾病预防为主、及时治疗常说的“春捂秋冻”并不适合有慢性呼吸道疾病的患者。进入秋冬时节，要注意居室通风，人体劳逸结合，做有氧运动，少去人多的公共场所，多喝水，让呼吸道黏膜保持湿润。要增加营养，多吃水果蔬菜，补充天然维生素。易感人群应及时进行流感和肺炎疫苗的接种，有基础疾病者需及时就医，控制好基础疾病，避免加重。对于抗生素的应用，要有针对性，避免滥用。
来源：《健康指南》年第11期[自我保健]第23页，如若转载，请注明出处。
人一生可能干很多蠢事，但最蠢的一件事就是忽视健康。